アキレス腱周囲炎の要因

アキレス腱周囲炎は、アキレス腱の周囲の組織が炎症を起こす状態です。

日常生活において、この症状を引き起こす要因にはいくつかのものがあります。長時間の立ち仕事や歩行、特に硬い地面での長時間の活動は、アキレス腱に過度の負担をかけます。

さらに、運動不足から急に激しい運動を始めることや、適切なウォームアップを行わずに運動を開始することもリスクを高めます。過度な運動、特にランニングやジャンプなどの高強度の活動は、アキレス腱にストレスを与えます。

靴の選び方も重要であり、適切なサポートを提供しない靴やヒールの高い靴を長時間履くことも原因となります。また、アキレス腱に直接圧力をかけるような動作や、繰り返しの動作も炎症を引き起こす要因となります。

アキレス腱周囲炎の特徴

アキレス腱周囲炎の主な特徴は、アキレス腱の周囲に痛みと腫れが現れることです。

痛みは特に朝起きたときや長時間座った後に初めて歩き始めるときに強くなります。アキレス腱を押すと痛みが増すことがあり、腫れや硬さが感じられることもあります。

炎症が進行すると、痛みが持続的になり、運動や歩行の際に痛みが増すことがあります。痛みはアキレス腱の付け根や中間部分に集中することが多く、腫れや熱感を伴うことがあります。また、足首を動かしたときにこすれる感じや音がすることもあります。これらの症状は、日常生活における活動を制限し、動作が不快になることが多いです。

アキレス腱周囲炎を放置すると

アキレス腱周囲炎を放置すると、症状が悪化し、日常生活に大きな支障をきたすことがあります。

初期段階では一時的な痛みや不快感にとどまることが多いですが、治療を受けずに放置すると炎症が進行し、痛みが慢性化します。痛みが持続的になると、運動や歩行が困難になり、アキレス腱の硬直や腫れが増加することがあります。

さらに、放置することでアキレス腱にストレスがかかり続け、最終的にはアキレス腱断裂などの重大な損傷を引き起こすリスクが高まります。これにより、手術が必要になることもあり、回復には長い時間がかかることがあります。アキレス腱周囲炎を放置せずに、早期に適切な診断と治療を受けることが重要であり、これにより症状の進行を防ぎ、生活の質を維持することができます。