捻挫

捻挫の原因と特徴について

歩くたびにズキズキと痛み、朝起きたら腫れた足首、靴を履くのも困難…。これらは足首の捻挫の典型的な症状であり、日常生活に大きな支障をきたします。

足首の捻挫とは、急激な動きや大きなストレスによって足首の内外の靭帯が損傷する状態です。多くは歩行やスポーツ中の不慮の事故が原因とされます。捻挫が進行すると、慢性的な痛みや腫れ、関節の動きの制限が現れ、日常生活やスポーツ活動に大きな制約を与えることがあります。そのため、早期の検査と専門的な治療が推奨されます。

足首の捻挫について

突然の腫れと痛みが特徴で、個人差がありますが、主に足首を内外に捻る動作による靭帯の急激なストレスが主な原因です。整骨院や整形外科での検査と適切な治療が重要です。また、日常生活での姿勢や足首のサポートを考慮した予防策が必要です。捻挫を放置すると再捻挫のリスクが高まり、長期的な不安定感や関節の変形を引き起こす可能性があります。